Simple Habit: Meditation

Simple Habit es una aplicación de bienestar y sueño recomendada por psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Pruebe Simple Habit gratis hoy y únase a más de 5 millones de personas en este viaje que les cambiará la vida. Duerme mejor y sé más feliz en tu vida, matrimonio, paternidad, trabajo y salud.

Nuestras sesiones de terapia de bienestar y sueño ofrecen atención plena y meditación guiadas, motivación diaria, sesiones de sueño guiadas y entrenamiento a cargo de expertos de renombre mundial, personalizado para su forma de vivir su vida. Le ayudaremos a sentirse menos estresado, a dormir mejor y a ser su mejor yo, ya sea que tenga 5 minutos por la mañana, 20 minutos durante su viaje o necesite conciliar el sueño rápidamente. Comienza tu Simple Habit gratis hoy y vive mejor cada día.

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DESTACADO EN
* Ganador de la aplicación de bienestar destacada de los premios Google Play Awards 2018
* Ganador de los premios Google Material Design Awards
2018 * Ganador de las mejores aplicaciones de Google Play 2017
* Estreno de la temporada Shark Tank 2017 ¿

POR QUÉ UN HÁBITO SIMPLE?

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
• Sólo 5 minutos de mindfulness y meditación al día pueden mejorar tu vida mediante el alivio del estrés y un mejor sueño
• Nueva meditación guiada por los mejores expertos del mundo, desde expertos en mindfulness de Google hasta antiguos monjes
• Sigue tu progreso y mantente motivado con Minutos conscientes
• Acceda a meditaciones sin conexión con la suscripción Premium para que pueda meditar en cualquier momento

BIENESTAR PARA SU ESTILO DE VIDA OCUPADO
• Perfecto para estilos de vida ocupados: escuche cuando se despierta, mientras conduce o se va a dormir
• Sesiones diseñadas para los problemas diarios de la vida
• Utilice On- Función the-Go para calmar rápidamente tu ansiedad y lograr una sensación de atención plena

SALUD Y RELAJACIÓN
• Dormir mejor
• Aliviar el estrés
• Controlar la ansiedad y la depresión
• Y más

ENCUENTRA MOTIVACIÓN
• Contenido de entrenamiento
• Charlas motivacionales
• Seguimiento de rachas y minutos de atención plena para seguir tu progreso

BENEFICIOS DE USAR UN HÁBITO SIMPLE
• Desarrollar un hábito de meditación
• Dormir mejor por la noche
• Motivación en su bolsillo
• Mejorar el enfoque
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Manténgase calmado y relajado
• Mayor autoconciencia
• Sea un líder eficaz
• Respire más profundo y más fácilmente
• Mayor sentido de perspectiva
• Logre atención plena mientras viaja
• Cálmese y relájese al final de un largo día
• Afronte diferentes desafíos de la vida de una manera tranquila y concentrada
• Mejore las relaciones
• Sea más feliz, más relajado y tranquilo

OBTENGA ACCESO ILIMITADO CON PREMIUM
Simple Habit ofrece dos opciones de suscripción con renovación automática para ayudarle a lograr la atención plena y respirar mejor. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada período y el cargo se realizará en su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Play Store. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Play Store, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción. Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.

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